Démêlez-vous avec les gras
Je vous propose un souper découverte sur le thème des gras alimentaires. La phobie du gras et du cholestérol peut nuire à notre plaisir et à notre équilibre alimentaire. Quelle huile choisir pour cuisiner, pour la friture? Où sont les bons gras? Faut-il éliminer tous les gras trans? Quelle est la place des noix et des graines?
Tout en dégustant un repas végétarien, vous apprendrez comment vous démêler avec les gras alimentaires, comment les choisir et comprendre leur rôle dans le corps et l’équilibre alimentaire pour finalement dissiper la phobie du gras.
Pour que ce soit conviviale, je reçois au plus 12 personnes, je vous attends.